Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins. L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps , mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution. Nathalie enseigne un Yoga authentique, fidèle aux enseignements traditionnels qu'elle a reçus. Il vise à l’harmonie des différents plans de l’être et la réalisation de notre nature profonde. Il répondra donc à une recherche de bien-être, de souplesse, de confort, de clarté d’esprit tout autant qu’à une démarche d’évolution et de développement intérieurs ainsi qu’à une recherche spirituelle. Les séances en groupes de 6 à 8 personnes sont ouvertes à tous, tous niveaux. > Durée : 1h15 > Équipement à prévoir : une tenue confortable et une bouteille d'eau. Tout le reste est fourni sur place.